ריטריט יום / ליבא / 09.04
ריטריוט יומי בין השעות 10:00-16:00
בחוות צאן קידר, מרחב יפיפה באמצע המדבר.
הסדנאות שיהיו :
יוגה / מדיטציה / נשימה מודעת : בהנחיית איילה אופל.
סדנת יוגה, מדיטציה ונשימה מודעת לפתיחה של הלב והגוף . בתרגול שלנו, נעבוד עם הנשימה ובתנועה יחד.נלמד לנשום נכון, להיות בנוכחות ברגע הזה, ולהתמסר למה שהגוף מבקש וצריך.אין צורך בנסיון קודם- מתאים לכולן, רק לבוא עם ראש פתוח.
סדנת כתיבה : בהנחיית דנה לרר
נלמד כלים פשוטים ופרקטיים לשחרור מחסומים, חיבור ליצירתיות, שינוי אמונות, דיוק ובהירות ונוכחות ברגע.
תלמדו איך להשתמש בכתיבה לביטוי, ריפוי והתפתחות אישית.להכין כלים / לפרק התנגדות : בהנחיית שיראל
ללמוד את תנועת הנפש דרך הסיפור שלך, לפרק אותו, להבין איפה יש לך התנגדות. להכין כלים, ללמוד דרכים פשוטות לקרב את מה שאת רוצה אליך, דיוק ומחשבה.
צריך את הלב / יצירה ואיסוף : בהנחיית שיראל
חומר הוא הדרך להרגיש. פנימה והחוצה. נדבר על יצר ויצירה והחיבור הפשוט אל עצמי / מעגל שיח.
בראנצ׳ / נשנושים ויין עלינו :)
---
מתרגשת בשבילנו, וגאה בך, שאת משקיעה בעצמך. אהבתי הגדולה, שיראל.
-----
לאחר ההרשמה, יצרו אתכן קשר לכל הפרטים הטכניים.
