ריטריט | ליבא | 29.02
ריטריוט יומי בין השעות 16:00-21:00
בעדנה, מרחב יפיפיה בעיר יפו הקסומה.
----
הסדנאות שיהיו :
יוגה : בהנחיית איילה אופל.
סדנת יוגה לפתיחה של הלב והגוף . בתרגול שלנו, נעבוד עם הנשימה ובתנועה יחד.נלמד לנשום נכון, להיות בנוכחות ברגע הזה, ולהתמסר למה שהגוף מבקש וצריך.אין צורך בנסיון קודם- מתאים לכולן, רק לבוא עם ראש פתוח.
סדנת כתיבה : בהנחיית דנה לרר
נלמד כלים פשוטים ופרקטיים לשחרור מחסומים, חיבור ליצירתיות, שינוי אמונות, דיוק ובהירות ונוכחות ברגע.
תלמדו איך להשתמש בכתיבה לביטוי, ריפוי והתפתחות אישית.סדנת מיניות נשית : בהנחיית חני אמיתי
מיניות, גוף, נשיות. ניפוץ סטיגמות והכרת כלים חדשים לתפיסה על מה זה מיניות ואיך זה פוגש אותי בכל מרחבי החיים. עונג. תודעה רחבה.
איסוף, יצירה ומחשבה : בהנחיית שיראל
מחשבות חדשות, מילים טובות, סיפור אישי, היכרות ואיסוף של המסע דרך החומר.
חומר הוא הדרך להרגיש. פנימה והחוצה. בסנדא הזו ניצור מחדש.
----
כולל נשנושים, ארוחת ערב, ויין עלינו :)
